5:2 Detox & vægttab
Skrevet af Tine Senger & Elizabeth Nebelong og udgivet af DBK-8014634
, underforlaget DDV.
Udgivelsesdato: 2014-12-11.
Bogen har 104 sider, og sproget er dan.
ISBN13: 9788792487711.
Om bogen
Denne bog er nøglen til både at opnå et effektivt vægttab og slippe af med skavanker som f.eks. allergi, kronisk træthed, smerter i kroppen, hududslæt, dårlig fordøjelse og hovedpine. Lidelser, som alle kan skyldes en betændelsestilstand – en inflammation i kroppen – påvirket af kost og livsstil. Bogen kombinerer det bedste fra 5:2-principperne med antiinflammatorisk kost. Den indeholder en guide til en hverdag med antiinflammatorisk kost og en 2-ugers kvikstart Detoxkur, som udrenser kroppen og kan give et vægttab på op til 5 kilo på 2 uger og knække sukkertrangen. I bogen er de enkle kostregler stillet op, der er ugeplaner man selv kan udfylde og 60 opskrifter på sund og lækker mad.
Specifikationer
Serie: .
Udgave: 1.
Tryknummer: 1.
Klassifikation: 721.
Distributør: DBK.
Mål: 239 mm (h) ×
170 mm (b) ×
11 mm (d).
Vægt: 306 g
Originaloplysninger
Originaltitel:
Originalsprog: dan
Oversætter:
