Bryd Murphys lov hvordan optimister får det ud af livet, de ønsker – og pessimister også kan få det
Skrevet af Suzanne C. Segerstrom og udgivet af DBK-8000998
, underforlaget Dansk psykologisk Forlag.
Udgivelsesdato: 2008-02-29.
Bogen har 301 sider, og sproget er dan.
ISBN13: 9788777063718.
Om bogen
Det er almindeligt kendt, at optimistisk adfærd bidrager til bedre fysisk sundhed, større modstandskraft i forhold til livets udfordringer og mere glæde i relationerne til andre. Nyheden, som præsenteres her, er, at disse goder ikke kun er forbeholdt ´de fødte optimister´ – alle kan lære det!
´I en verden, der oversvømmes af pop-psykologi, er denne videnskabelige opskrift på det gode liv, et frisk pust´ – Alan Carr, ph.d., University College, Dublin; forfatter til Positive Psychology Suzanne C. Segerstrom, ph.d. og lektor i psykologi, giver på et sagligt, videnskabeligt grundlag praktiske anvisninger på, hvordan man udvikler de færdigheder, som optimisterne bruger til at få det ud af livet, de ønsker. Det er ikke, hvad du tænker om fremtiden, der gør forskellen – det er, hvor vedholdende du arbejder hen imod dine mål, bl.a. ved at lære af dine fejl og ved at vide, hvornår du skal skifte kurs, når strategien ikke virker.
Specifikationer
Serie: .
Udgave: 1.
Tryknummer: 1.
Klassifikation: 674.
Distributør: DBK.
Mål: 224 mm (h) ×
152 mm (b) ×
21 mm (d).
Vægt: 549 g
Originaloplysninger
Originaltitel: Breaking Murphy’s Law:How Optimists Get What They Want from Life – and Pessimists Can Too
Originalsprog: eng
Oversætter: Søren Søgaard
