Chakra sæt med yoga design

Chakra sæt med yoga design: støtte til din yogaøvelse

Vores Chakra sæt med yoga design er det ideelle værktøj til at støtte din chakra-balancerende yogaøvelse.
Sættet indeholder nøje udvalgte krystaller, der hver især repræsenterer et specifikt chakra.
Disse krystaller i vores Chakra sæt med yoga design kan integreres i din yogapraksis for at fremme
energibalancen i kroppen og styrke din forbindelse til både krop og ånd.

Sådan inkorporerer du krystaller i din yoga øvelse

Ametyst (Kronechakra):
Ametyst er perfekt til at styrke din forbindelse til det guddommelige.
Placer ametysten ved toppen af din yogamåtte eller på dit pandebånd under meditation for at åbne op for højere bevidsthed og indre ro.

Sodalit (Tredje øje-chakra):
Forbedr din intuition og klarsyn ved at bruge sodalit under en siddende meditation.
Placer stenen ved din pande eller hold den i din håndflade, mens du fokuserer på dit tredje øje.

Lapis Lazuli (Halschakra):
Fremhæv kommunikation og selvudtryk under din yogapraksis ved at placere lapis lazuli tæt på din hals.
Du kan også bære den som en halskæde for konstant støtte gennem hele din session.

Grøn Aventurin (Hjertechakra):
Åbn op for kærlighed og balance i dit hjerte ved at placere grøn aventurin over dit hjerte.
Bær den som en krystal pendant for at lade dens beroligende energi flyde frit gennem dit hjertechakra.

Golden Healer kvarts (Solar Plexus-chakra):
Styrk din personlige magt og vilje ved at placere golden healer kvarts ved din solar plexus under liggende stillinger.
Denne krystal hjælper med at forankre din energi og styrke din indre ild.

Fersken Aventurin (Sakralchakra):
Støt din kreativitet og følelsesmæssige balance ved at bruge fersken aventurin under siddende eller liggende stillinger.
Denne sten er ideel til at arbejde med dit sakralchakra og stimulere din kreative energi.

Rød Jaspis (Rodchakra):
Skab jordforbindelse og stabilitet i din praksis ved at placere rød jaspis ved bunden af din ryg eller ved dine fødder under stående stillinger.
Rød jaspis er kendt for at styrke forbindelse til jorden og give en følelse af sikkerhed.

Yogasession med Chakra sæt med yoga

Start din yogapraksis med en kort meditation, hvor du placerer krystallerne omkring dig eller holder dem i dine hænder.
Brug krystallerne som fokuspunkter under dine yogastillinger, og visualiser energistrømmen gennem de forskellige chakraer.
Afslut din yogasession med en liggende meditation, hvor du placerer krystallerne på de tilsvarende chakra områder for at fremme dyb afslapning.

Husk at rense og oplade dit chakra sæt med yoga design regelmæssigt for at opretholde deres optimale energier.
Brug eksempelvis selenit til rensning eller lad dem ligge i måne vånd efter brug, så de er klar til at løfte dig der, hvor du har mest brug for det.

Dette sæt er en fantastisk måde at integrere energiarbejde i din yogapraksis, hvilket hjælper dig med at opnå større indre balance, fokus og velvære.