Genert på den gode måde Lær at takle din generthed på 30 dage
Skrevet af Bernardo J. Carducci og udgivet af DBK-8000998
, underforlaget Dansk Psykologisk Forlag.
Udgivelsesdato: 2011-11-10.
Bogen har 160 sider, og sproget er dan.
ISBN13: 9788777067037.
Om bogen
Selvhjælps- og arbejdsbog til behandling af generthed med det formål at kunne leve med genertheden og forøge sit velbehag i sociale sammenhænge. Generthed skal betragtes som et karakteristisk personlighedstræk, der skal forstås og værdsættes. Man skal ikke lave om på den, man er, men man kan ændre den måde, man håndterer sin generthed på.
Bogen indeholder 30 daglige øvelser, hvis formål er at ændre tanker, følelser og reaktioner på genertheden, så man kan leve med den og ikke arbejde imod den.
Specifikationer
Serie: .
Udgave: 1.
Tryknummer: 1.
Klassifikation: 674.
Distributør: DBK.
Mål: 210 mm (h) ×
149 mm (b) ×
17 mm (d).
Vægt: 308 g
Originaloplysninger
Originaltitel: The Shyness Workbook
Originalsprog: eng
Oversætter: Sofie Hauch Winiarczyk
